やずやの発芽十六雑穀でしたら、無料でお試しサンプルが宅配されるシステムもありますから、栄養が偏りがちだなぁと思われるあなたも、是非ご自分のの健康のために発芽十六雑穀を一度お試しになってみてはいかがでしょうか。

発芽十六雑穀

最近、発芽十六雑穀というものが流行ってきています。TVやラジオ、広告で一度耳にしたことはあるのではないでしょうか。この発芽十六雑穀というものは具体的にどのようなものなのでしょうか。

雑穀というのはイネ科の穀物の総称で、病気や害虫にも強く、作物が十分に育つための条件が十分に整っていない環境であっても、しっかりと育つことができ、且つ十分な収穫量を見込むことができるのです。

また、長期保存にも適しています。雑穀の持つたくましさを見ても分かるように、現在日本人が毎日のように口にしているであろう白米よりも栄養バランスが良いとされているのです。

人間が健康でいるために必要不可欠な、食物繊維やビタミン、ミネラルなど体内で作ることが困難とされている大切な栄養素が豊富に含まれています。これらの雑穀を16種類混ぜ合わせたものを発芽十六雑穀というのです

このように栄養素が豊富に含まれている雑穀を食べると、具体的にどのように体に良いのでしょうか。まず、ビタミンやミネラルですが、これらは余分な脂質や糖質をエネルギーに変えてくれる作用があるので、新陳代謝を促進してくれます。

これにより、中性脂肪がつきにくくなりますので、最近問題とされている「メタボリックシンドローム」の予防にもなるといった効果が期待できます。

そして、現代人の悩みとされている便秘にも効果が期待できます。雑穀には、食物繊維が大変多く含まれています。ですから、必要なものは摂取し、不要なものは排出することができるのです。

最近では女性に限らず男性でも便秘に悩んでいる方が増えてきているようですから、これは嬉しいですよね。また最近、外食やインスタント食品、ジャンクフードなどで塩分を過剰摂取している方が増えてきています。

しかし、雑穀に多く含まれるカリウムを摂取することにより、体内のナトリウムの蓄積を防止してくれるのです。欧米諸国の食に偏りがちな現代の日本人にとっては大変嬉しいですよね。

これだけ栄養バランスの良い雑穀ですから是非摂取したいですよね。雑穀というのは白米に比べて、ぱさぱさしていたり、冷めた時の匂いが気になると言われ、あまり好まれていなかったのですが最近では美味しい雑穀も増えてきています。

有名なのはテレビCMやラジオCMなどでよく耳にする「やずやの発芽十六雑穀」ですよね。これは大変美味しいと評判ですし、便利な個包装になっており忙しい主婦の方でも手軽にお使いいただけるということで大変人気な商品です。

やずやの発芽十六雑穀でしたら、無料でお試しサンプルが宅配されるシステムもありますから、栄養が偏りがちだなぁと思われるあなたも、是非ご自分のの健康のために発芽十六雑穀を一度お試しになってみてはいかがでしょうか。

メニュー

健康食品